Sup Kids Haarlem


Sportieve kids beginnersles en sup training voor gevorderde kinderen in Haarlem

Wat doen we?

Spelenderwijs vertrouwd het water op


Sup Kids Haarlem is een sup trainingsgroep voor kinderen om samen lol te hebben, vertrouwd te raken met het water en mee te doen aan sup wedstrijden. We bieden elke week suplessen voor beginnende kids, en training voor gevorderde suppertjes. De belangrijkste punten voor ons zijn:

  • Samen lol hebben op het water.
  • Veiligheid en verkeersregels op het water.
  • Stabiliteit op het board.
  • Blessurevrij suppen.
  • Technische vaardigheden.
  • Voorbereiding op wedstrijden.
  • Toegankelijk: gerund door vrijwillgers en huurmateriaal met forse korting.
  • Heb je een HaarlemPas? Dan kan het Jeugdfonds Sport en Cultuur de huur vergoeden.

Doe mee!

Sup les voor beginnende kinderen


Kids sup training voor gevorderden


Dit heb je nodig:


Veelgestelde vragen:

  • Voor wie is de sup kids training?
    We richten ons op kids van beginners tot gevorderden die suppen als sport willen beoefenen. Er zijn geen harde grenzen voor de leeftijd, maar een zwemdiploma is uiteraard verplicht.
  • Wat leren de kinderen tijdens de training en wat is het verschil tussen de beginnersles en de training voor gevorderden?
    Tijdens de beginnersles leren de kinderen de basis van het suppen: hoe hou ik de peddel vast, waar sta ik op het board, hoe hou ik mijn balans op het board, hoe maak ik een bocht, hoe rem ik.
    Wanneer een kind alle zaken uit de beginnersles onder de knie heeft, kan het mee trainen met de gevorderden. Hiervoor moet het kind laten zien dat het kan: peddelen zonder tegen de kade of aangemeerde boten te botsen, zelfstandig en zonder pauzes een afstand van een paar honderd meter kan peddelen, inzicht toont in het verkeer (de eigen positie op het vaarwater en de positie t.o.v. bootverkeer) en het kind peddelt niet meer op de knieƫn. Daarnaast peddelen de kinderen in de gevorderden groep altijd op een sup van ten minste 12 voet 6 inches lang en maximaal 28 inches breed.
  • Wanneer is de sup training voor kinderen in Haarlem?
    De beginners sup groep traint elke zondag ochtend. De groep gevorderden traint op vrijdag middag en zondag, direct na de groep beginners. De exacte tijden worden wekelijks aangekondidg in onze Whatsapp groep.
  • Waar is de sup training?
    We vertrekken vanaf Free Movement in de Vissersbocht in het centrum van Haarlem. Op de locatie van Free Movement kan je je omkleden en spullen achterlaten.
  • Wat kost de sup training voor kinderen bij Sup Kids Haarlem?
    De training wordt gegeven door vrijwilligers en is daarom gratis.
  • Welk sup materiaal heb ik nodig? Kan ik bij jullie een sup lenen of huren?
    Sup Kids Haarlem heeft geen eigen sups, maar we werken samen met Free Movement. Hier kan je tegen aangepast tarief een kids sup en peddel huren. Neem vooraf wel even contact op zodat we een sup kunnen klaarleggen. Bezit je een HaarlemPas? Dan kan je via het Jeugdfonds Sport & Cultuur vergoeding voor de sup huur aanvragen.
    Voor de beginnersles gebruiken we bredere boards met veel stabiliteit zoals de Mistral Bali of Mistral Coral. Als je een eigen board hebt, kan je deze ook gebruiken mits het board voldoende stijf is (en dus stabiel).
    Voor de training voor gevorderden gebruiken we boards van maximaal 28 inch breed en 12 voet 6 inch lang. Je kunt ook hier een eigen board gebruiken, of een board met deze afmetingen huren bij Free Movement.
  • Hoe weet ik of de sup trainig voor kinderen doorgaat bij slecht weer?
    Als je je aanmeldt voor de training, voegen we je toe aan onze whatsapp groep. De training gaat in principe altijd door. Maar bij slecht weer (harde wind of onweer) doen we een training op het land.
  • Welke sup is het beste voor een kind?
    Wij adviseren een kindersup, omdat deze zijn afgestemd op het gewicht, lengte en de flexibiliteit van een kind. Een sup voor volwassenen is veel te breed voor een kind waardoor het niet goed leert peddelen, en de stabiliteit wordt er onvoldoende op uitgedaagd. Een sup voor kinderen is daarom smaller dan sups voor volwassenen en heeft minder volume. Bij Free Movement kan je tegen aangepast tarief een Mistral Bali of Mistral Vortex Air kindersup huren. Andere voorbeelden van speciale kids sups zijn de SUPkids Racer van Starboard, Kids All Round van Shark Sups, Falcon Air Young Blood van Fanatic of de Red Max Race Kids Paddle Board van Red Paddle Co. Boards van bouwmarkten en discount winkels zijn vaak van zeer matige kwaliteit en deze raden we daarom af. Wil je advies over de aanschaf van een sup voor je kind, dan helpen we uiteraard graag.
  • Wat is een goede sup peddel voor een kind?
    Standaard peddels zijn afgestemd op volwassenen en zijn niet alleen te lang, maar hebben vooral ook een te groot blad voor kinderen. We raden een speciale kinderpeddel aan, omdat deze beter is afgestemd op de (nog beperkte) spierkracht van een kind. Speciale kids peddels zijn bijvoorbeeld de Mistral Tamari, de Supr Race Kids of Black Project Sup Grom of Fanatic Carbon 35 Young Blood. Om te voorkomen dat het kind snel uit zijn peddel groeit, adviseren we om altijd een verstelbare peddel te nemen.
  • Welke kleding is nodig voor suppen?
    In de zomer volstaat zwemkleding, eventueel met een sneldrogend T-Shirt (en zogenaamde rash-guard) met ingebouwde sun-block. Bij kouder weer raden we een wetsuite aan. Mocht het kind in het water vallen, voorkom je daarmee een eventuele cold shock. We stemmen de training uiteraard af op het weer. Bij kouder weer doen we oefeningen waarbij het risico kleiner is dat het kind in het water valt, maar een plons is nooit volledig uit te sluiten.
  • Welke schoenen draag je bij suppen?
    Bij kouder weer zijn neopreen schoentjes van 6mm dik het beste om de voeten warm te houden. Zodra de omstandigheden het toelaten, adviseren we om op blote voeten te suppen omdat je daarmee het meeste controle over je board hebt. Waterschoentjes zijn niet nodig.
  • Waar vind ik tweedehands sup spullen voor kids?
    Praat tijdens wedstrijden vooral met andere ouders. Naast Marktplaats, is de Facebook groep Benelux tweedehands SUP markt een goede plek om in de gaten te houden.
  • Op welke plekken kunnen kinderen leren suppen in Nederland?
  • Kan ik bij Sup Kids Haarlem een kinderclinic of ouder-kind-clinic boeken?
    Sup Kids Haarlem is een trainingsgroep voor kinderen die regelmatig suppen en toewerken naar wedstrijden, zoals je ook traint als je op andere sporten zit. Als je eenmalig een clinic of cursus wilt doen, adviseren we om dat bij een sup school te doen.
  • Kan ik bij Sup Kids Haarlem ook een kinderfeestje boeken?
    Voor sup kinderfeestjes in Haarlem adviseren we je om contact op te nemen met Free Movement.
  • Waar vind ik een overzicht van aankomende trainingen en evenementen van Sup Kids Haarlem?
    Hieronder zie je een overzicht van de komende sup trainingen in Haarlem. Om deze agenda toe te voegen aan je eigen agenda, gebruik je deze iCal url