Sup Kids Haarlem


Sportieve kids beginnersles en sup training voor gevorderde kinderen in Haarlem

Wat doen we?

Spelenderwijs vertrouwd het water op


Sup Kids Haarlem is een sup trainingsgroep voor kinderen om samen lol te hebben, vertrouwd te raken met het water en mee te doen aan sup wedstrijden. We bieden elke week suplessen voor beginnende kids, en training voor gevorderde suppertjes. De belangrijkste punten voor ons zijn:

  • Samen lol hebben op het water.
  • Veiligheid en verkeersregels op het water.
  • Stabiliteit op het board.
  • Blessurevrij suppen.
  • Technische vaardigheden.
  • Voorbereiding op wedstrijden.
  • Toegankelijk: gerund door vrijwillgers en huurmateriaal met forse korting.
  • Heb je een HaarlemPas? Dan kan het Jeugdfonds Sport en Cultuur de huur vergoeden.

Doe mee!

Sup les voor beginnende kinderen


Kids sup training voor gevorderden


Dit heb je nodig:


Veelgestelde vragen:

  • Voor wie is de sup kids training?
    We richten ons op kids van beginners tot gevorderden die suppen als sport willen beoefenen. Er zijn geen harde grenzen voor de leeftijd, maar een zwemdiploma A en B is verplicht.
  • Mijn kind kan wel zwemmen maar heeft (nog) geen zwemdiploma. Kan het toch meedoen?
    We nemen veiligheid op het water serieus. Daarom staat de training alleen open voor deelnemers die beschikken over een zwemdiploma A & B. Soms komt het door omstandigheden voor dat iemand alleen een zwemdiploma A bezit, bijvoorbeeld bij internationale verhuizingen. In dat geval kunnen we in onderling overleg besluiten om deelname toe te staan als het kind een zwemvest, een Restube Active of Restube PFD draagt. Een zwemvest kan je lenen bij Free Movement. Restube kan je met korting via Sup Kids Haarlem bestellen. We merken soms dat het kind het verlend vind om een zwemvest te dragen. Praat hier daarom vooraf goed over met je kind om vervelende situaties voor het begin van de training te voorkomen.
  • Wat leren de kinderen tijdens de training en wat is het verschil tussen de beginnersles en de training voor gevorderden?
    Tijdens de beginnersles leren de kinderen de basis van het suppen: hoe hou ik de peddel vast, waar sta ik op het board, hoe hou ik mijn balans op het board, hoe maak ik een bocht, hoe rem ik.
    Wanneer een kind alle zaken uit de beginnersles onder de knie heeft, kan het mee trainen met de gevorderden. Hiervoor moet het kind laten zien dat het kan: peddelen zonder tegen de kade of aangemeerde boten te botsen, zelfstandig en zonder pauzes een afstand van een paar honderd meter kan peddelen, inzicht toont in het verkeer (de eigen positie op het vaarwater en de positie t.o.v. bootverkeer) en het kind peddelt niet meer op de knieƫn. Daarnaast peddelen de kinderen in de gevorderden groep altijd op een sup van ten minste 12 voet 6 inches lang en maximaal 24 inches breed.
    De training voor beginners vertrekt vanaf Free Movement. De training is gratis, een sup kan je tegen gereduceerd huren bij Free Movement. Om deel te nemen aan de training voor gevorderden wordt je Sup Kids lid van de Haarlemse Kano Vereniging. Daarmee krijg je toegang tot de training en het benodigde materiaal.
  • Wanneer is de sup training voor kinderen in Haarlem?
    De training is op vrijdag en zondag. De exacte tijden worden wekelijks aangekondidg in onze Whatsapp groep.
  • Waar is de sup training?
    De beginners vertrekken Free Movement in de Vissersbocht in het centrum van Haarlem. Op de locatie van Free Movement kan je je omkleden en spullen achterlaten.
    De gevorderden vertrekken vanaf de Haarlemse Kano Vereniging aan de Noord Schalkwijkerweg 99 in Haarlem. De HKV beschikt over kleedkamers.
  • Wat kost de sup training voor kinderen bij Sup Kids Haarlem?
    De training voor beginners is gratis. De training voor gevorderden staat open voor leden van de Haarlemse Kano Vereniging met de Sup Kids lidmaatschap.
  • Welk sup materiaal heb ik nodig? Kan ik bij jullie een sup lenen of huren?
    Voor de beginnners werkt Sup Kids Haarlem samen met Free Movement. Hier kan je tegen aangepast tarief een kids sup en peddel huren. Neem vooraf wel even contact op zodat we een sup kunnen klaarleggen. Voor de gevorderden is de training inclusief het gebruik van trainingsmatieraal. Bezit je een HaarlemPas? Dan kan je via het Jeugdfonds Sport & Cultuur vergoeding voor de sup huur of HKV lidmaatschap aanvragen.
    Voor de beginnersles gebruiken we bredere boards met veel stabiliteit zoals de Mistral Bali of Mistral Coral. Als je een eigen board hebt, kan je deze ook gebruiken mits het board voldoende stijf is (en dus stabiel).
    Voor de training voor gevorderden gebruiken we boards van maximaal 24 inch breed en 12 voet 6 inch lang. De training en toegang tot het materiaal is onderdeel van het Sup Kids lidmaatschap van de Haarlemse Kano Vereniging.
  • Hoe weet ik of de sup trainig voor kinderen doorgaat bij slecht weer?
    Als je je aanmeldt voor de training, voegen we je toe aan onze whatsapp groep. Daar laten we ook weten of de training eventueel wordt verplaatst of afgelast.
  • Welke sup is het beste voor een kind?
    Wij adviseren een kindersup, omdat deze zijn afgestemd op het gewicht, lengte en de flexibiliteit van een kind. Een sup voor volwassenen is veel te breed voor een kind waardoor het niet goed leert peddelen, en de stabiliteit wordt er onvoldoende op uitgedaagd. Een sup voor kinderen is daarom smaller dan sups voor volwassenen en heeft minder volume. We helpen graag mee om een geschikte sup voor jouw kind te vinden.
  • Wat is een goede sup peddel voor een kind?
    Standaard peddels zijn afgestemd op volwassenen en zijn niet alleen te lang, maar hebben vooral ook een te groot blad voor kinderen. We raden een speciale kinderpeddel aan, omdat deze beter is afgestemd op de (nog beperkte) spierkracht van een kind. Speciale kids peddels zijn bijvoorbeeld de Mistral Tamari, de Supr Race Kids of Black Project Sup Grom of Fanatic Carbon 35 Young Blood. Om te voorkomen dat het kind snel uit zijn peddel groeit, adviseren we om altijd een verstelbare peddel te nemen.
  • Welke kleding is nodig voor suppen?
    In de zomer volstaat zwemkleding, eventueel met een sneldrogend T-Shirt (en zogenaamde rash-guard) met ingebouwde sun-block. Bij kouder weer raden we een wetsuite aan. Mocht het kind in het water vallen, voorkom je daarmee een eventuele cold shock. We stemmen de training uiteraard af op het weer. Bij kouder weer doen we oefeningen waarbij het risico kleiner is dat het kind in het water valt, maar een plons is nooit volledig uit te sluiten.
  • Welke schoenen draag je bij suppen?
    Bij kouder weer zijn neopreen schoentjes van 6mm dik het beste om de voeten warm te houden. Zodra de omstandigheden het toelaten, adviseren we om op blote voeten te suppen omdat je daarmee het meeste controle over je board hebt. Waterschoentjes zijn niet nodig.
  • Waar vind ik tweedehands sup spullen voor kids?
    Praat tijdens wedstrijden vooral met andere ouders. Naast Marktplaats, is de Facebook groep Benelux tweedehands SUP markt een goede plek om in de gaten te houden.
  • Op welke plekken kunnen kinderen leren suppen in Nederland?
  • Kan ik bij Sup Kids Haarlem een kinderclinic of ouder-kind-clinic boeken?
    Sup Kids Haarlem is een trainingsgroep voor kinderen die regelmatig suppen en toewerken naar wedstrijden, zoals je ook traint als je op andere sporten zit. Als je eenmalig een clinic of cursus wilt doen, adviseren we om dat bij een sup school te doen.
  • Kan ik bij Sup Kids Haarlem ook een kinderfeestje boeken?
    Voor sup kinderfeestjes in Haarlem adviseren we je om contact op te nemen met Free Movement.
  • Hoe word mijn kind lid van de Haarlemse Kano Vereniging?
    Vul het aanmeldformulier in om Sup Kids lid te worden van de Haarlemse Kano Vereniging.
  • Waar vind ik een overzicht van aankomende trainingen en evenementen van Sup Kids Haarlem?
    Hieronder zie je een overzicht van de komende sup trainingen in Haarlem. Om deze agenda toe te voegen aan je eigen agenda, gebruik je deze iCal url